Ryghold

Knæhold

Ryghold/bold

Bassinhold

Efterfødselshold

Holdtræning

Vi har holdtræning i vores klinik, samt i varmtvands bassin i Birkerød Svømmehal. Vi arbejder med små hold, da præcis instruktion og korrekt udførelse af de enkelte øvelser er meget vigtig for os.

Vi har netop indviet vores nye store holdtræningslokale i kælderen under Birkerød Fysioterapi & Træningscenter.