Velkommen til Fysiodanmark Birkerød

Corona Virus - COVID-19, opdateret den 26/10-2020

Når du kommer til behandling på klinikken, er der lige et par ting du skal være opmærksom på.

  • Du skal bære mundbind ved ankomst og når du forlader klinikken.
  • Når du sidder ned eller ved nogle behandlinger er mundbind ikke påkrævet.
  • Kom præcis til aftalt tid. Receptionsområdet er ændret, så ophold er kun mulig i kort tid og med afstand.
  • Kør dit sygesikringskort igennem på velkomstterminalen
  • Benyt håndsprit der står fremme
  • Afvent at blive hentet af din fysioterapeut
  • Du vil blive spurgt indtil eventuelle sygdomssymptomer indenfor de sidste 48 timer, hvis du har de mindste symptomer på sygdom skal du selvfølgelig melde afbud.
  • Efter endt behandling skal du forlade klinikken af bagdøren, gennem træningscenter nede eller træningscentret oppe.

Vi er klar ved telefonen på tlf nr 45816861 hverdage mellem 8-17 - der kan lægges besked på telefonsvarer - afbud kan sendes til mail: info@birkerodfys.dk

TRÆNINGSCENTER er åben som normalt, dog med Corona rekstrektioner, bl.a. at der ikke må bruges måtter, undtaget er, hvis man træner med en fysioterapeut.
Mundbind skal benyttes ved ankomst og afgang fra træningen. Intet krav om mundbind under selve træningen. 

Bassin hold og andre hold kører som normalt, dog med max 10 deltagere.

Åbningstider

Mandag – Torsdag: 08:00 – 17:00
Fredag: 08:00 – 17:00

Tidsbestilling og -afbestilling, senest samme dag kl.09.00 
Tlf. 45 81 68 61  

Mandag - torsdag: 08:00 - 14:30
Fredag: 08:00 - 14:00

Fysioterapi

Hos FysioDanmark er du i de bedste hænder:

  • Du bliver tilbudt de bedste og nyeste behandlingsmetoder.
  • Du er sikret behandling af veluddannede og fagligt dygtige medarbejdere.
  • Du sikres samme høje behandling i hele Danmark på alle vores 60 klinikker.

En vigtig del af FysioDanmark-samarbejdet at dele viden og erfaring på tværs af klinikkerne. Dette gør, at du som patient hos en FysioDanmark-klinik altid kan være sikker på, at du modtager den bedst mulige behandling baseret på den nyeste faglige viden.

Facebook news

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

FysioDanmark Birkerød

4 days ago

FysioDanmark Birkerød

Der er stadig nogle få ledige pladser på holdet.

OPSTART PÅ MANDAG D.26.10 KL.9.30-10.30.

- 10 ugers effektiv og målrettet træning der styrker din kropskerne og din bækkenbund og gør dig stærk i mavens midte.
- der er mulighed for vurdering af rectus diastase (delte mavemuskler) før og efter forløbet.

Tilmelding til klinikkken på info@birkerodfys.dk.
Att: fysioterapeut Mette Skov Garval.

Næste forløb starter Ons. d.25.11. kl.12.30 - 13.30. ...

Der er stadig nogle få ledige pladser på holdet. OPSTART PÅ MANDAG D.26.10 KL.9.30-10.30. - 10 ugers effektiv og målrettet træning der styrker din kropskerne og din bækkenbund og gør dig stærk i mavens midte. - der er mulighed for vurdering af rectus diastase (delte mavemuskler) før og efter forløbet. Tilmelding til klinikkken på info@birkerodfys.dk. Att: fysioterapeut Mette Skov Garval. Næste forløb starter Ons. d.25.11. kl.12.30 - 13.30.
View on Facebook
·Share

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

View Comments
  • Likes: 10
  • Shares: 3
  • Comments: 1

Comment on Facebook

👍

View more comments

FysioDanmark Birkerød

2 weeks ago

FysioDanmark Birkerød

EFTERFØDSELSHOLD

EKSTRA HOLD ER OPRETTET.

Der er stadig ledige pladser på mandagsholdet der starter d.26.10.20 kl.9.30 -10.30.

Der er få ledige pladser på onsdagsholdet der starter d.28.10.20 kl.11.00 - 12.00.

Holdene forløber over 10 uger med træning 1 gang om ugen. I tilfælde af fravær kan man deltage i træningen virtuelt.

På holdet arbejder vi med funktionel træning af hele kroppen med fokus på bækkenbunden og maven.
Du vil opnå en øget styrke i hele kroppen og især i din mave. Træningen tager hensyn til det din krop har været igennem og er målrettet ifht rectus diastase/delte svage mavemuskler.

Tilmelding sker ved henvendelse til Fysioterapeut Mette Skov Garval på klinikkens e-mail: info@birkerodfys.dk.

Kommende forløb starter:
- Ons.d.25.11.2020 kl.12.30 - 13.30.
- Ons. d.13.1. 2020 kl.9.30 - 10.30.
- Ons.d.3.3.2020 kl.11.00 - 12.00.
(Tilmeldingen er åben)

Læs yderligere om holdet på klinikkens hjemmeside.
birkerodfys.dk/holdtraening/efterfoedsesl-hold/ ...

EFTERFØDSELSHOLD EKSTRA HOLD ER OPRETTET. Der er stadig ledige pladser på mandagsholdet der starter d.26.10.20 kl.9.30 -10.30. Der er få ledige pladser på onsdagsholdet der starter d.28.10.20 kl.11.00 - 12.00. Holdene forløber over 10 uger med træning 1 gang om ugen. I tilfælde af fravær kan man deltage i træningen virtuelt. På holdet arbejder vi med funktionel træning af hele kroppen med fokus på bækkenbunden og maven. Du vil opnå en øget styrke i hele kroppen og især i din mave. Træningen tager hensyn til det din krop har været igennem og er målrettet ifht rectus diastase/delte svage mavemuskler. Tilmelding sker ved henvendelse til Fysioterapeut Mette Skov Garval på klinikkens e-mail: info@birkerodfys.dk. Kommende forløb starter: - Ons.d.25.11.2020 kl.12.30 - 13.30. - Ons. d.13.1. 2020 kl.9.30 - 10.30. - Ons.d.3.3.2020 kl.11.00 - 12.00. (Tilmeldingen er åben) Læs yderligere om holdet på klinikkens hjemmeside. https://birkerodfys.dk/holdtraening/efterfoedsesl-hold/
View on Facebook
·Share

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

View Comments
  • Likes: 9
  • Shares: 3
  • Comments: 1

Comment on Facebook

Michelle Bergenholz Lang

View more comments

FysioDanmark Birkerød

1 month ago

FysioDanmark Birkerød

Tilmeldingen til Efterfødselsholdet der starter Ons.d.28.10 er nu åben.

På holdet arbejder vi med funktionel træning af hele din krop med fokus på bækkenbunden og din mave.
Du vil opnå en øget styrke i hele kroppen og især i din mave. Træningen tager hensyn til det din krop har været igennem og er målrettet ifht rectus diastase/delte svage mavemuskler.

Lyder dette interessant selv om det er lang tid siden du har været gravid og født, så er du også velkommen til at henvende dig til klinikken for et individuelt behandlings- eller træningsforløb med samme fokus. Det er aldrig for sent at komme igang med dette !

Tilmelding sker ved henvendelse til Fysioterapeut Mette Skov Garval på klinikkens e-mail: info@birkerodfys.dk. ...

Tilmeldingen til Efterfødselsholdet der starter Ons.d.28.10 er nu åben. På holdet arbejder vi med funktionel træning af hele din krop med fokus på bækkenbunden og din mave. Du vil opnå en øget styrke i hele kroppen og især i din mave. Træningen tager hensyn til det din krop har været igennem og er målrettet ifht rectus diastase/delte svage mavemuskler. Lyder dette interessant selv om det er lang tid siden du har været gravid og født, så er du også velkommen til at henvende dig til klinikken for et individuelt behandlings- eller træningsforløb med samme fokus. Det er aldrig for sent at komme igang med dette ! Tilmelding sker ved henvendelse til Fysioterapeut Mette Skov Garval på klinikkens e-mail: info@birkerodfys.dk.
View on Facebook
·Share

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

View Comments
  • Likes: 10
  • Shares: 6
  • Comments: 0

Comment on Facebook

Load more

Lændebøjning med skulder/ryg træning

Enkel træningsmetode

Undgå skader ved havearbejde og rengøring

Hvad kan du forvente som kunde hos os?

Hvad er FysioDanmark

Introduktion