Facebook news
Vi hjælper dig af med ryg- og lændesmerter 🤲
Ryg- og lændesmerter er nogle af de problemstillinger, vi behandler allermest i vores klinikker. Smerterne begrænser vores bevægelsesfrihed, og for nogle kan de betyde, at det gør ondt blot at trække vejret.
Det medfører både sygemeldinger og nedsat livskvalitet.
Fysioterapi kan have en øjebliklig og varig lindrende effekt på dine smerter, og vores fysioterapeuter er specialiseret inden for forskellige fagområder inden for ryg- og lændesmerter.
🙋 Vi står klar til at hjælpe, så tøv ikke med at kontakte FysioDanmark Birkerød på telefon: +45 45 81 68 61
🤰🏻👶 EFTERFØDSELSTRÆNING 👶☀️
Nyt efterfødselsforløb starter Ons.d.14.9 kl.9.30-10.30.
Forløbet opbygges så du langsomt og korrekt komme i gang med at styrke hele din krop efter graviditet og fødsel.
Der vil være fokus på bækkenbunden og hele stabiliteten og styrken omkring bækkenet, maven samt lænden samtidig med at resten af kroppen også styrkes.
Træningen er meget relevant ved delte mavemuskler og Fysioterapeut Mette Skov Garval tilbyder at teste for delte mavemuskler ved opstart af forløbet.
Din baby er selvfølgelig velkommen til træningen, og der er god underholdning når mor bevæger arme og ben.
Fysioterapeut Mette Skov Garval har 10 års erfaring med efterfødselstræning og har specialiseret sig i træning efter fødsel og funktionel genoptræning af rectus diastase (delte mavemuskler).
Tilmelding til info@birkerodfys.dk.
Næste forløb starter.
Ons.d.26.19.22 og Ons.d. 23.11.22 Ons.11.1 23.
🤰🏻👶 EFTERFØDSELSTRÆNING 👶☀️
Nyt efterfødselsforløb starter Ons.d.10.8. kl.11-12.
Forløbet opbygges så du langsomt og korrekt komme i gang med at styrke maven efter graviditet og fødsel.
Der vil ligeledes være fokus på bækkenbunden og hele stabiliteten og styrken omkring bækkenet, maven samt lænden samtidig med at resten af kroppen også styrkes.
Træningen er meget relevant ved delte mavemuskler og Fysioterapeut Mette Skov Garval tilbyder at teste for delte mavemuskler ved opstart af forløbet.
Din baby er selvfølgelig velkommen til træningen, og der er god underholdning når mor bevæger arme og ben.
Fysioterapeut Mette Skov Garval har 10 års erfaring med efterfødselstræning og har specialiseret sig i træning efter fødsel og funktionel genoptræning af rectus diastase (delte mavemuskler).
Tilmelding til info@birkerodfys.dk.
Næste hold starter Ons.d.10.8. Kl.11.00-12.00. Tilmelding er åben.
#efterfødselstræning #rectusdiastase #deltemavemuskler #efterfødselskrop
