Ryghold

Knæhold

Ryghold/bold

Bassinhold

Efterfødselshold

Holdtræning

Vi har holdtræning i vores klinik, samt i varmtvands bassin i Birkerød Svømmehal. Vi arbejder med små hold, da præcis instruktion og korrekt udførelse af de enkelte øvelser er meget vigtig for os.

Vi har netop indviet vores nye store holdtræningslokale som ligger i forlængelse af vores nye store træningsområde i kælderen under klinikken.