På dette hold fokuseres på styrketræning, cardio og funktionel træning. Simon lover sved på panden, ømme muskler, og et smil på læben.
Holdet er for dig, der:
- Gerne vil i bedre form
- Drømmer om lidt mere power i kroppen
- Gerne vil kunne tage trappen uden at forhandle med lungerne halvvejs Holdet er ikke for dig, der døjer med igangværende skader eller andre problematikker, der har vi andre tilbud der passer bedre hvis dette er tilfældet.
Pris kr. 150 pr. gang
Skriv til os på sikker mail: birkerod@fysiodanmark.dk med dine oplysninger, og du vil blive kontaktet
Instruktør : Simon Scharling Jensen
Mandage og torsdage kl. 17-18, løbende opstart