Træningscenter
Træn lige når du vil for 200,- pr. måned
Styrk dine muskler i træningcenter
Vi har det nyeste træningsudstyr fra SportsArt og Teca
Træningscenter
Træn lige når du vil for 200,- pr. måned
Træningsfaciliteter
Centeret er indrettet med alle relevante træningsmaskiner, frie vægte samt løbebånd, cykler, romaskine og cross-trainer. Derudover har vi en masse forskelligt udstyr til træning af balance (trampolin, balancebræt, balancepude, softstep mm.)
I træningsafdelingen nede ved trappen, har vi et mindre område, hvor der kan klædes om og man er velkommen til at tage en hængelås med, så man kan lægge sine personlige ting i skabet imens man træner. Skabene må ikke være aflåste når man forlader træningscentret.
Der skal benyttes indendørssko i træningscentret, og når man kommer udefra med våde sko, venligst tage dem af når du kommer ind.
Der er ikke bade faciliteter.
Keycard
Med nøglekortet har du adgang til træningscenteret udenfor vores normale åbningstider. Du kører blot kortet igennem en kortlæser der er ophængt udenfor døren og døren låses op.
Kortet er personligt.
Priser og åbningstider
Det koster kr. 200,- pr. måned at træne i vores center. Som éngangsudgift skal der betales kr. 75,- for nøglekort der benyttes til at åbne døren i træningscenteret.
En personlig programlægning af vores fysioterapeuter koster kr. 375.-
For indmeldelse i træningscentret, kontakt os på telefon i receptionens åbnings tid eller kom ned forbi( Man-torsdag 8 - 14 og fredag 8 - 11.30 ) Tlf. 45 81 68 61
Man kan træne selvstændigt fra man er fyldt 15 år ( 15 år indtil fyldte 18 år kr. 150.- )
Hvis under 15 år skal det være ifølge med en forældre, og månedlige abonnement koster (1 barn +1 forælder ) kr. 350
Åbningstider i træningscenteret:
Mandag-torsdag: kl. 06:00-22:00
Fredag kl. 06:00-19:00
Lørdag-søndag: kl. 07:00-19:00
Benyt venligst træningskort for at komme ind i træningscenteret
1. Kør dit træningskort igennem kortlæseren med magnetstriben mod lyskrydset.
2. Der går 1-2 sek, og et svagt klik, og døren er åben.
Ved udmeldelse - eller bero: Skal der skrives en mail med navn og telefon nummer til info@birkerodfys.dk - Ved bero skal der være en start og slutdato - vær obs på der er løbende måned + 1 måned opsigelse på abonnement.